Vous êtes dans :
Accueil
>
Mairie
>
Seniors
>
Plan canicule
Plan canicule
Bénéficiaires :
- Pour les 65 ans et plus,
- Les plus de 60 ans inaptes au travail,
- Les personnes handicapées
Un registre permet d'organiser en cas de déclenchement du plan d'alerte et d'urgence, un contact périodique avec les personnes inscrites pour leur apporter conseils et assistance.
Quelques conseils :
- Sortir tôt le matin et ensuite fermer les volets et les stores.
- Se protéger du soleil (chapeau, manches et jupes longues).
- S’habiller légèrement (vêtements en coton, clairs et amples).
- Boire en abondance (sans attendre d’avoir soif), éviter l’alcool, manger salé.
- Se rafraîchir (bains, gant frais, ventilateur), s’éponger en cas de sudation.
- Aérer l’habitat la nuit en créant des courants d’air.
- Dormir dans la pièce la plus fraîche.
- Limiter son activité physique, aux heures les plus chaudes (entre 11h et 17h).
- Appeler son médecin en cas de maux de tête, vertiges, perte d’appétit.
- Prendre sa température et surveiller qu’elle ne dépasse pas 38,5°.
- Appeler le CCAS (01 60 75 07 36) ou la mairie (01 60 75 03 09) en cas de besoin.