Alerte canicule : les bons reflexes

Les départements du 77 et du 91 sont maintenus sous vigilance orange canicule par Météo-France. La hausse des températures devrait s’amplifier aujourd’hui jeudi 26 juillet 2018 et demain. Météo France définit une canicule comme « un épisode de températures élevées, de jour comme de nuit, sur une période prolongée. » Pour supporter cette période et ses températures inhabituelles, adoptez les bons gestes.

  • Buvez fréquemment et abondamment avant toute sensation de soif, en particulier pour les personnes âgées et les jeunes enfants. (boire au moins 1,5 litre d’eau par jour),
  • Se rafraîchir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour (prendre des douches ou des bains sans se sécher ou s’humidifier le corps à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant de toilette mouillé,
  • Prévoyez en permanence une gourde ou bouteille d’eau près de vous, à la maison, au bureau et même dans la rue,
  • Placez un pain de glace ou un sac de glaçons dans un courant d’air (devant un ventilateur),
  • Vous pouvez aussi vous rafraîchir autour des nombreux points d’eau de Grand Paris Sud (cliquez pour découvrir la carte envie de vous mettre à l’eau).

En cas de difficultés ou de malaise appelez le 15.

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