Dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, la Ville d’Étiolles vous propose des activités variées : théâtre, atelier co-réparation vélo, cross training, stretching, soin du visage… Venez découvrir le programme de la nouvelle saison d’Étiolles au féminin !

Inscription obligatoire via le formulaire ci-dessous

Programme

Samedi 7 mars –  à la Maison des Associations (chemin de Guillorie)

CROSS TRAINING
de 10h à 11h avec Justin Barthe, éducateur sportif

De l’anglais « cross » pour « croisement » et « training » pour « entrainement », le cross training propose un entraînement croisé dynamique qui intègre plusieurs exercices fonctionnels issus de disciplines variées. Justin vous accompagne pour cette séance sportive complète, le tout dans la bonne humeur !

STRETCHING
De 14h30 à 16h avec Martine Teston-Vigne de l’APS

Le stretching (ou étirement) améliore la flexibilité, réduit les douleurs musculaires et les risques de blessures, tout en améliorant la posture et la circulation sanguine et lymphatique.

Prévoir : une tenue confortable, une paire de chaussettes, un drap de bain à poser surles tapis à disposition, une petite serviette à rouler ou un coussin pour le confort cervical.

SOIN BEAUTE
De 10h à 12h20 et de 14h à 16h20 avec Emily So Beauty

Séance de soin du visage pendant 15 minutes. Inscrivez-vous et choississez un créneau en écrivant à : vielocale@etiolles.fr ou en appelant le 07 63 63 65 03.

ATELIER CO-REPARATION DE VELO
De 14h à 17h sur le parking de la Maison des Associations

L’Agglomération Grand Paris Sud, en partenariat avec l’association PROVELO2, propose des ateliers gratuits d’entretien et de réparation de vélo.

THEATRE : « l’Effet Matilda »
A 20h avec le Théâtre du Carré Magique & Cie

Lecture biographique de femmes qui ont marqué l’histoire.

Chemin de la Guillorie, Étiolles, France